RESILIENZ UND SELBSTFÜHRUNG

BERUF ∞ LEBEN

Bewältige mit mir Deine bisherigen Limits, meistere Dein BERUF ∞ LEBEN - ohne Dich im beruflichen und privaten Alltag vom Stress überwältigen zu lassen.

Hallo, Ich bin

Katharina von zur Mühlen

– in den Adel hinein geboren und hier, um die Tore von hoch erscheinenden Mauern zu öffnen, damit wieder frischer Wind weht und Licht ins Dunkle kommt.

Gestartet mit 3-jährigem Strukturvertrieb über die Leitung unseres Hotels bis zu meiner Dozententätigkeit habe ich beide Seiten – sowohl die Arbeitgeber, als auch die Arbeitnehmerseite – in voller Tiefe erfahren.
Damals wie heute

Schon immer liebe ich die Bühne.

Schon als kleines Mädchen stand ich leidenschaftlich gern im Rampenlicht – nicht nur, weil es mir im Blut liegt, sondern weil ich etwas zu sagen habe!

Auf Konferenzen, in Workshops und bei Firmenevents zeige ich auf, wie man mit Resilienz und Selbstführung aus den beiden Welten – Beruf und Freizeit – eine gigantische Einheit macht, die einen auch ausfüllt.

Denn ein autoritärer Führungsstil hat ausgedient. Stattdessen sind Führungskräfte, die Empathie zeigen, die Teams inspirieren und die vor allem verstehen, dass wahre Stärke aus dem Inneren kommt gefragt.

FÜR UNTERNEHMEN MIT 100+ MITARBEITENDEN

So krempelt Dein Team lachend die Ärmel hoch, um anzupacken.

Visualisieren. Verändern. Voranschreiten.

Geboren in Berlin, einer Stadt, die niemals stillsteht, habe ich gelernt, dass ein robuster Teamspirit entscheidend für den Erfolg im beruflichen Leben ist. Als Dozentin und geprüfte Business Trainerin (BDVT) bringe ich die einzigartige Kombination aus akademischem Wissen und praktischer Erfahrung mit – speziell darauf ausgelegt, die Resilienz Deiner (Female)Teams zu stärken und dadurch sofort mehr Umsetzungsfähigkeit abzurufen.

Kundenstimmen

Wie ihr die Zusammenarbeit mit mir erlebt habt

ETHISCHE LEITLINIEN

1. Authentizität

Mein Streben ist es, immer authentisch zu sein und meinen Weg mit Ehrlichkeit und Integrität zu gehen.

2. 100% Ehrlichkeit

Ich bin offen und ehrlich und erwarte das auch von meinen Kund:innen. Nur so können wir effizient und erfolgreich zusammenarbeiten.

3. Toleranz

Ich respektiere die persönlichen Einstellungen meiner Kund:innen und wünsche mir Offenheit – für neue Wege, Perspektiven und die Möglichkeit, sich weiterzuentwickeln. Mein Ansatz ist niemals bevormundend, sondern ein Angebot zur Entfaltung.

4. Respekt

Gegenseitiger Respekt ist die Grundlage für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit und ein wertschätzendes Miteinander.

5. Diskretion

Alles, was in unseren Gesprächen und Sessions geteilt wird, bleibt vertraulich. Vertrauen ist die Basis für wahre Veränderung.

6. Vertrauter Rahmen

Ich schaffe eine sichere Umgebung, in der Du ehrlich und authentisch sein kannst, und ermutige Dich, Deine Gedanken und Gefühle frei zu äußern.

7. Verantwortung übernehmen

Veränderung beginnt bei Dir. Ich begleite Dich auf Deinem Weg, aber der wichtigste Schritt – die Umsetzung – liegt in Deinen Händen.

8. Geduld

Geduld ist der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg. Ich bringe Geduld mit und erwarte das Gleiche von meinen Kund:innen, um wahre Transformation zu ermöglichen.

9. Mut zur Veränderung

Veränderung erfordert Mut. Ich unterstütze Dich dabei, alte Muster zu hinterfragen, neue Wege zu gehen und das Unbekannte zuzulassen.

10. Ich bin kein Arzt

Mein Coaching ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Ich begleite Dich auf Deinem Weg und werde klar darauf hinweisen, wenn ich der Meinung bin, dass eine medizinische Betreuung sinnvoll wäre. Fachärzte sind bei schwerwiegenden Problemen die richtige Anlaufstelle. Wichtig ist: Es ist keine Entscheidung zwischen Coaching oder medizinischer Hilfe – beides kann parallel stattfinden und sich gegenseitig ergänzen.

Damals wie heute

F2B – Stark im Business

Für alle Frauen, die statt in der Geschäftswelt mitzuspielen lieber dominieren wollen. Lerne von Female-Leadern, die zum Teil auf globaler Ebene entscheiden und handeln.

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SELBST-TEST

Was sind Deine Stärken: Lerne sie lieben und nutze sie.

Mit gezielten Fragen führe ich Dich durch die verschiedenen Frauentypen und helfe Dir, Deinen eigenen Typ mit all Deinen Stärken zu identifizieren.